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Kreiere  dein

Leben!

Life Coaching

Leichtigkeit ∙ Kreativität ∙ Erfolg

Seufzen. Das macht doch alles keinen Spaß mehr. Du kämpfst, du tust und handelst, aber deine Ergebnisse bleiben die gleichen. Deine Stimmung ist getrübt. Das Hamsterrad dreht sich von Tag zu Tag und von Jahr zu Jahr weiter. Du bist müde von all dem und hast es satt? Du willst Zeit für dich und die wichtigen Dinge haben, verstanden werden, dich nicht verbiegen zu müssen? Und das alles mit Leichtigkeit? Super! Kannst du es spüren, wie es sich anfühlt, wenn du die Erfolge verbuchst? Du gehst mit einem Lächeln durch den Tag, weil deine Zufriedenheit sich in allen Lebensbereichen widerspiegelt. Yeah! So soll es sein. Was für ein schönes, leichtes inneres Schweben.

 

Du willst zufrieden mit dir sein und wieder Freude in zwischenmenschlichen Beziehungen, im Alltag, im Beruf haben? Du suchst Unterstützung für deine Veränderung?

Du willst eine bessere Lebensqualität haben und abends glücklich in dein Bett fallen? Hervorragend! So wird es sein. 

 

Lerne es -   im Einzelcoaching mit mir dein Alltag und deine Einstellung positiv auszurichten

Du erfährst, was es braucht um langfristig eine bessere Lebensqualität zu leben:

  • Wir schauen uns an was du heute verändern möchtest

  • Welches Denken dich klein hält oder abhält dein Potential zu Entfaltung zu bringen

  • Welche Ziele du erreichen möchtest und welche Ressourcen in dir stecken

  • Du lernst Schritt für Schritt Wege zu finden mit den herausfordernden Situationen umzugehen

  • Du wirst die Erfahrung von positiver Veränderung machen die dich beflügelt

  • Du wirst von Tag zu Tag zufriedener mit dir und deinem Leben

  • ... und eines Tages sind Wunder in deinem Leben normal!

 

Das gelingt, in dem du Verantwortung für dich übernimmst, bereit bist täglich an dir zu arbeiten und Dinge umzusetzen um selbstwirksam dein Leben zu gestalten.

 

Du erhältst Tipps, Information und Übungen zu folgenden Bereichen:

 

  • Blockaden dechiffrieren und Glaubenssätze ändern

  • Umgang mit Emotionen

  • Grenzen überwinden

  • Potenziale freilegen und Ziele erreichen 

  • gesunde Gewohnheiten integrieren

Buche jetzt noch deinen Termin für dein kostenfreies Erstgespräch.

Freue dich auf ein neues Level von Erfolg und besserer Lebensqualität. 

Wie läuft ein Coaching ab?

Der Ansatz ist prozessbegleitend und geht über einen bestimmten Zeitraum. Diesen definieren wir zusammen. So bringen Dich die Coachings in Deine Kraft und Deine Selbstwirksamkeit, damit Du nachhaltig Deine Ziele erreichst.

 

Am Telefon, via Zoom oder vor Ort

Solltest Du nicht aus Biberach/Riss oder Umgebung kommen, können wir unsere Gespräche auch am Telefon oder via skype führen.

Gerne lade ich Dich in das Malatelier ein. Hier erwarten Dich eine gemütliche Sitzecke, eine Küche mit viel Tee und Leckereien und im Sommer eine große Terrasse im Grünen.

 

Wer kann von einem Coaching profitieren?

Du bist an Persönlichkeitsentwicklung interessiert? Du hast das Bedürfnis nach Sinn, Gesundheit, Wohlbefinden, Liebe, gesunden Verhaltensweisen, Ruhe und einer positiven Einstellung? Du möchtest diese Wünsche in Deinem Leben verwirklichen? – Willkommen bei Adina!

Meine Angebote richten sich an alle Personen, die eine Veränderung wirklich wollen!  Die glücklicher leben möchten, die ihr volles Potential gesund und achtsam ausschöpfen wollen. Ein Coaching zahlt sich privat und beruflich immer aus!

Du hast Interesse, dass ich dich bei deiner persönlichen Veränderung begleite oder hast Fragen an mich? Dann buche jetzt noch deinen Termin für dein kostenfreies Erstgespräch. In dem persönlichen Gespräch analysieren wir deine Ziele und was dich abhält diese zu erreichen. Wir finden heraus, ob wir zueinander passen und wie ich dich unterstützen kann. Auf jeden Fall erhältst du Klarheit darüber, was dein nächster Schritt ist. Ich freue mich sehr dich kennenzulernen!

Wieso ich dir helfen kann? Weil ich …

  • fühle, wie du es verändern kannst - wenn du es willst

  • erkenne, was der Kern, das Besondere an der Herausforderung ist

  • mit dir gemeinsam deine maßgeschneiderte Lösung finde

  • Dich zu neuen Wegen inspiriere, motiviere, sie dir aufzeige

  • dich durch deine Themen empathisch begleite

  • bereits Menschen zu einer nachhaltigeren besseren Lebensqualität verhelfen konnte

  • weiß, wie man trotz Begrenzungen zu einzigartigen Ergebnissen im Leben kommt

  • selbst durch den Veränderungsprozess mit allen Höhen und Tiefen durchgegangen bin

  • dich mit meiner Expertise als ausgebildeter Master Inspirations-Coach begleite. 

… damit du dir ein erfülltes Leben in mehr Zufriedenheit, Leichtigkeit und Erfolg kreierst

Das sagen Klienten

Online-Klasse

Lara, 35 J.

In meinem Team stand ein Gespräch an, vor dem ich Angst hatte. Adina gab mir eine Richtung zu Durchführung des Gesprächs und mit einer konkreten Gesprächsstruktur in der Hand fühlte ich mich sicherer. Nun, es war ein guter Austausch im Team, mit Offenlegung gegenseitiger Bedürfnisse und zufriedenstellendem Ausgang. Ich bin stolz diesen Schritt gegangen zu sein. Ich bin nun gelassener und zuversichtlich in Hinblick auf zukünftige Gespräche mit Kollegen in meiner Führungsrolle.

Anna; 27J.

Adina hat mir geholfen eine kollegiale Herausforderung zu meistern. Ich war enorm angespannt und es belastete mich stark. In einer Coachingsitzung habe ich gelernt tiefliegende, mit der Vergangenheit verbundene Gefühle zuzulassen und anzufangen diese als auch alte Lebensgewohnheiten aufzulösen. Dadurch konnte ich neue Kraft schöpfen und sehe plötzlich neue simple Lösungswege im Alltag. Meine innere Haltung ist meinem Kollegen gegenüber nun wohlgesinnter.

Happy Family

KLAUDIA, 28 J.

Ich hatte panische Angst meinem Kollegen zu begegnen. Ich habe an mir selbst gezweifelt und konnte wegen der Situation nicht gut schlafen. Durch eine geleitete Coaching Sitzung mit Adina kam ich an das Kernthema heran. Ich habe das Grundthema verstanden und erkannt, dass ich es nicht länger ignorieren kann. Ich habe den Mut gefunden mit dieser Person zu reden und es zu bereinigen. Ich fühle mich frei.

Frau im grauen Pullover

MELISSA, 34 J.

Adina hat mir Werkzeuge mitgegeben, wie ich mit meinen starken Emotionen umgehen kann. Das eine davon ist das Schreiben. Es hilft mir in dem Moment nicht zu explodieren. Ich komme dadurch zu Ruhe und es hilft mir meine Mitmenschen nicht zu verletzen. Das ist für mich befreiend.

glückliches Paar

LILLY, 35 J.

Dank Adina hat sich mein Leben positiv verändert. Ich kann jetzt besser mit schwierigen Situationen umgehen. Ich bin mutiger und gehe selbst auf Menschen ohne Angst zu. Ich fühle mich leichter. Andere Menschen gehen anders mit mir um und respektieren mich. Dafür bin ich dankbar und für Adinas Begleitung im Coaching.

Glückliches Mädchen

REBEKKA

Nach einer Coachingsitzung mit Adina ist mir eine Riesenlast abgefallen und ich fühlte mich frei. Ich habe ein positives Gefühl mitgenommen, welches mich heute noch im Alltag begleitet. Meine Erkenntnis ist, dass jedes Problem lösbar ist. Ich habe es selbst in der Hand Dinge zu ändern, wenn ich es möchte.